健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
饼皮原料: | 面粉适量 |
热水适量 | 盐少许 |
猪肉馅儿原料: | 猪肉末适量 |
老抽适量 | 蚝油少许 |
花椒粉少许 | 盐适量 |
白糖少许相克食物 | 鸡精适量 |
鸡蛋1个相克食物 | 食用油少许 |
香油少许 | 葱花随意 |
脆皮猪肉煎饼的做法
1.面粉里加少许盐。
2.边倒热水边用筷子搅拌成絮状无干粉。(面粉不同吸水量不同最好慢慢加水)
3.用手揉成稍软的光滑面团静置一小时。我一般都是提前一晚和面第二天早上做,放置久的面韧性更好。
4.醒好的面团分成大小适中的小面团,根据你要做的饼的大小来分割面团。松弛十五分钟。
5.准备馅儿。猪肉剁碎加老抽,盐,白糖,蚝油,花椒粉,鸡精,鸡蛋,少许香油,少许食用油朝一个方向搅上劲,葱切花备用。
6.醒好的面团用擀面丈擀成稍厚的面皮。太薄了抹了肉馅儿后再擀的时候容易破。
7.用筷子挖肉馅儿抹匀。
8.撒葱花。葱花直接加在肉馅儿里搅匀了直接抹上去就不用撒也可以。
9.由下至上慢慢卷起来。
10.稍微拉长些。
11.从一头卷起来。
12.卷好后用手压扁。
13.再用擀面丈擀成厚度适中的面饼。
14.准备一碗加盐和鸡精的混合水,平底锅热油放入饼大火煎至微黄。
15.翻一面煎一下后倒入盐水没过饼。(饼皮比较淡,所以煎的时候加盐调味,也可以在抹肉馅儿的时候就撒些盐,那么这个时候就直接加清水就行。)
16.加盖小火闷几分钟至水干。
17.水干后再两面都煎脆就可以关火起锅了。
18.饼做的大就切片享用,小点整个吃也不赖!
19.松软脆皮的猪肉煎饼就完成了!