健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
银鳕鱼300克 | 鸡蛋黄一个 |
胡椒粉适量 | 料酒适量 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 生粉一勺 |
香酥鱼的做法
1.准备下食材!
2.银鳕鱼用适量的料酒,盐,鸡精,生粉,胡椒粉,油,少许白醋腌制半个小时左右!把蛋清去掉!
3.把腌制好的的鱼放入蛋黄中,抹上蛋黄!
4.放平底锅里煎,两面煎成金黄,即可!
5.盛起图!
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
银鳕鱼300克 | 鸡蛋黄一个 |
胡椒粉适量 | 料酒适量 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 生粉一勺 |
1.准备下食材!
2.银鳕鱼用适量的料酒,盐,鸡精,生粉,胡椒粉,油,少许白醋腌制半个小时左右!把蛋清去掉!
3.把腌制好的的鱼放入蛋黄中,抹上蛋黄!
4.放平底锅里煎,两面煎成金黄,即可!
5.盛起图!
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