健康功效
茄子：清热、活血、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 茄子一根相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
| 油适量 | 蒜头适量相克食物 |
| 酱油适量 | 胡椒粉适量 |
蒸茄夹的做法
1.准备所有东西
2.茄子洗净切片
3.猪肉剁碎
4.加入配料腌制
5.腌制好的肉碎夹在两片茄子中间捏好
6.剁蒜头
7.加油酱油拌匀
8.淋上茄夹
9.入锅蒸十分钟左右
10.成品图
蒸茄夹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:57:04 阅读：1476
来源：本站原创 作者：周慧敏 上一篇：干捞粉丝煲的做法和食
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