健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
大葱:通阳、解毒、活血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
土豆300克相克食物 | 大葱5克相克食物 |
大蒜2瓣相克食物 | 香菜适量相克食物 |
食用油20克 | 盐3克 |
花椒粉2克 | 孜然粉0.5克 |
辣椒粉4克 | 砂糖2克相克食物 |
鸡精1克 | 酱油3克 |
陈醋3克 |
川味土豆泥的做法
1.土豆洗净去皮切厚片
2.蒜,葱切沫,香菜切小段
3.锅内添水烧开放入土豆煮熟
4.煮熟后捞出控水备用
5.将除了香菜,酱油,陈醋外所有材料放在煮熟的土豆上面,辣椒粉要放在最上面
6.起锅热油至九成
7.将滚油浇在辣椒粉上,加入香菜,醋,酱油拌匀
8.装盘即可