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蒜泥炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:03:42  阅读:4353 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆一把相克食物适量相克食物
适量相克食物 红干椒适量
适量 生抽适量
少许相克食物

蒜泥炒豇豆的做法

  • 1.准备一把豇豆备用

  • 2.葱蒜红干椒切好备用

  • 3.豇豆摘段洗干净晾干水分备用

  • 4.锅中倒入适量油

  • 5.放入蒜泥爆香

  • 6.倒入豇豆和红干椒葱翻炒

  • 7.加入少许生抽

  • 8.加入适量盐和少许糖调味

  • 9.炒好后盛入盘中就可以享用啦

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