健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 雪梨50克相克食物 | 银耳30克相克食物 |
| 枸杞20克相克食物 | 冰糖10克相克食物 |
枸杞银耳雪梨汁的做法
1.银耳、枸杞提前泡发。
2.将银耳的黄色根蒂部分切除。
3.将其洗净。
4.雪梨去皮，切小丁。
5.将其放到豆浆机内。
6.加入足量的水。
7.开启豆浆机全豆或者五谷功能，将其煮熟。
8.加入黄冰糖，搅拌均匀。
9.倒入杯中，开始享用吧！
枸杞银耳雪梨汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:22:30 阅读：3820
来源：本站原创 作者：孙耀威 上一篇：炸白萝卜丸子的做法和
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