健康功效
鸭血:补血、解毒
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料
鸭血一盒 | 笋片一袋 |
金针菇500克相克食物 | 大虾4个 |
鱿鱼卷适量 | 鸡丸适量 |
火腿一个相克食物 | 红九九3勺 |
郫县豆瓣酱2勺 | 葱姜蒜 |
白糖一小勺相克食物 | 干辣椒相克食物 |
花椒 | 麻椒 |
香油 |
秘制毛血旺的做法
1.备料。
2.金针菇用开水焯一下,备用。
3.鸭血用开水焯一下,备用。
4.锅里放入适量的油烧热,放入3勺红九九和2勺郫县豆瓣酱。炒香。
5.放入葱姜蒜,炒香。
6.放入高汤,或者开水。烧开。
7.放入鸡丸和鱿鱼卷。烧开。
8.放入鸭血,烧开。
9.放入笋片,烧开。
10.放入金针菇,烧开。
11.放入火腿和过水的鸭血。烧开。
12.放入大虾,烧开。
13.出锅,撒上切碎的蒜末。
14.锅里放入适量的油,烧热再发入切碎的辣椒和麻椒花椒。烧热。
15.把烧好的油淋到撒上蒜末的菜上。完成,就可以开吃了!