健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
红萝卜：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 木耳适量相克食物 | 辣椒一根相克食物 |
| 红萝卜一根 | 蒜瓣四个 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 食用盐适量 | |
木耳肉片的做法
1.木耳事先温水泡发
2.红萝卜，辣椒，蒜瓣，切好
3.五花肉加酱油和盐腌制
4.油热炒五花肉先盛出，下红萝卜和辣椒断生炒耳目
5.炒片刻加些盐再放入炒好的五花肉即可
木耳肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 17:47:30 阅读：6656
来源：本站原创 作者：侯湘婷 上一篇：素炒芦笋的做法和食材
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