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水晶月饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:03:51  阅读:8962 来源:本站原创 作者:冯宝宝

食材用料

250ml 白凉粉10克
适量相克食物南瓜适量相克食物
紫薯适量相克食物

水晶月饼的做法

  • 1.南瓜,紫薯上锅蒸熟,去皮。

  • 2.把蒸好的南瓜和紫薯加糖,分别打成泥。

  • 3.白凉粉加加水,上火?烧开,关火。

  • 4.用圆形模具,把紫薯泥和南关泥分别用模具压出来。

  • 5.把压好的馅料,放入冰箱冷藏。

  • 6.白凉粉37度到模具提前准备好的模具里的1/3,放入冰箱冷藏。

  • 7.冷藏好的馅料取出来,把紫薯泥和南瓜泥,用刀分别2/1切开。

  • 8.把切开的馅料,用紫薯泥和南关泥的各一半对起来。

  • 9.把冰箱冷藏好的白凉粉取出来,把做好的馅料放进去。

  • 10.这时的白凉粉已经凝固了,在回到炉具上加热,回到37度时,填满模具。

  • 11.在一次送回冰箱里冷藏,脱模。

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