健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 火腿肠2条 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
火腿黄瓜炒蛋的做法
1.黄瓜清洗、切片
2.火腿切片、蒜去衣切片
3.鸡蛋打入碗里、放盐、搅拌匀
4.热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至成形、盛出待用
5.锅剩余油、放火腿略煎、（煎过会更香）
6.热锅放油、放蒜爆香、放黄瓜炒断生
7.放火腿、鸡蛋、炒匀
8.放盐、炒匀即可
9.成品
火腿黄瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:34:53 阅读：9034
来源：本站原创 作者：谢霆锋 上一篇：金针菇炒鸡蛋的做法和
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