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麻辣河虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 16:16:07  阅读:1455 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

河虾400相克食物 植物油适量
2片相克食物5瓣相克食物
2根相克食物蚝油适量
料酒适量花椒一小把
干辣椒一小把相克食物适量

麻辣河虾的做法

  • 1.准备的河虾。

  • 2.将虾用剪刀剪去虾须洗干净备用。

  • 3.准备佐料。佐料按自己的喜好切即可。干辣椒切成2-3厘米的小段,辣椒籽不要。

  • 4.炒锅置油烧至7层热,把花椒放入炒香,花椒籽最后捞出来不要。

  • 5.放入干辣椒炒香。

  • 6.陆续放入姜,蒜炒香。

  • 7.再放入虾快速翻炒变色,放入料酒,蚝油,盐翻炒均匀。

  • 8.起锅前放入葱花就可以装盘,吃美食啦!

  • 9.开吃吧,绝对的美味!

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