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仔姜炒鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:07:02  阅读:2033 来源:本站原创 作者:林熙

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡翅根4个 仔姜适量
花生油适量酱油适量
适量料酒适量
鸡精适量适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量八角适量

仔姜炒鸡的做法

  • 1.把鸡翅根切大块放葱姜,料酒腌制一个小时。

  • 2.准备仔姜洗干净。

  • 3.把仔姜切成大片。

  • 4.锅中放花生油,油热之后放葱姜,干辣椒花椒,八角爆香。

  • 5.然后把仔姜放进去煸香。

  • 6.然后把鸡肉放进去。

  • 7.鸡肉里放盐,酱油,料酒,煸炒出香味。

  • 8.加少许热水煨一下。

  • 9.汤汁收合适关火,关火以后加入鸡精。

  • 10.出锅装盘。

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