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超牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:06:40  阅读:4345 来源:本站原创 作者:刘心

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋两个相克食物牛奶170ML相克食物
随意相克食物

超牛奶布丁的做法

  • 1.将鸡蛋打散,过筛

  • 2.牛奶加糖,充分搅拌,至融化

  • 3.将牛奶和蛋液混合,充分搅拌,过筛两遍,装到容器里

  • 4.烤盘加水,将容器放入烤盘,200度,下火,40分钟

  • 5.取出后轻微摇晃看看容器底部是否凝固上,若没凝固再烤5分钟

  • 6.成功后放凉,然后放入冰箱冷藏2~3小时味道更加

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