健康功效
甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热
食材用料
| 甲鱼1只相克食物 | 红枣3颗相克食物 |
| 党参5克相克食物 | 当归2克相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 盐少许 |
| 枸杞3克相克食物 | |
清炖甲鱼的做法
1.把所有材料洗净，党参切寸段，姜切片
2.把甲鱼放入约80度的水中，烫去血水
3.捞出甲鱼，洗净备用
4.把甲鱼放入砂锅中，再放入当归，红枣，党参，加入是适量水(淹没材料就可以了)，大火烧开转小火炖半个小时
5.再放入枸杞煲十分钟
6.最后在加入适量盐调味即可，
清炖甲鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:05:08 阅读：5751
来源：本站原创 作者：文颂娴 上一篇：虾米炒生菜的做法和食
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