健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
食材用料
空心菜500g相克食物 | 蒸鱼豉油15ml |
蒜瓣3个 | 红椒1个 |
豉油空心菜的做法
1.空心菜洗干净控水切段备用
2.锅内烧水,绰熟空心菜
3.绰熟的空心菜捞出控水备用
4.蒜切沫,红椒切段
5.锅内入油,倒入蒜末和红椒段,扁香
6.倒入蒸鱼豉油,烧至冒泡,大概10-15秒左右
7.淋在绰熟的空心菜上拌匀即可,咸鲜可口
空心菜:利湿、清热、止血
空心菜500g相克食物 | 蒸鱼豉油15ml |
蒜瓣3个 | 红椒1个 |
1.空心菜洗干净控水切段备用
2.锅内烧水,绰熟空心菜
3.绰熟的空心菜捞出控水备用
4.蒜切沫,红椒切段
5.锅内入油,倒入蒜末和红椒段,扁香
6.倒入蒸鱼豉油,烧至冒泡,大概10-15秒左右
7.淋在绰熟的空心菜上拌匀即可,咸鲜可口
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