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鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:27:41  阅读：6616 来源：本站原创 作者：马伊琍

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

面饼，鸡蛋火腿相克食物
盐，生抽，蒜蓉辣椒酱

鸡蛋炒面的做法

  • 1.将面饼放开水中煮，不要煮太软

  • 2.趁煮面的空闲把火腿切好

  • 3.鸡蛋放适量盐搅拌均匀

  • 4.把煮好的面放入冷水中

  • 5.净锅放适量油菜炒蛋，蛋不要炒太老，装盘(如图)

  • 6.净锅放适量油炒下火腿

  • 7.把沥干的面饼，鸡蛋，蒜蓉辣椒酱，放适量盐一起翻炒

  • 8.放适量生抽起锅

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