健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
猪排骨750克 | 鲜玉米1个 |
胡萝卜200克相克食物 | 姜20克相克食物 |
新鲜柠檬片3片 | 盐10克 |
水适量 | 花椒粒10克 |
味精3克相克食物 | 胡椒粉5克 |
玉米排骨胡萝卜汤的做法
1.将新鲜的玉米切成块胡萝卜切成滚刀块盛在一个盘子里备用。
2.将新鲜的猪排骨用清水洗干净,然后凉水下锅,烧开去浮沫,去油脂。
3.焯好的排骨用清水冲一下,装在盘子里备用,姜用刀拍碎备用。
4.取出电压力锅内胆将所有食材都放内胆中。切两三片柠檬放进去。
5.然后加入适量清水,刚刚没过所有食材。
6.放上盐花椒粒上锅盖盖按肉排骨键。大约四十分钟左右即可。
7.煲熟了,开盖然后放入味精和胡椒粉,即可。
8.盛上一碗赶紧吃吧,小伙伴们一起来吧,喝汤吃肉吃玉米。
9.来一张近照看看流不流口水啊!快点跟着步骤做起来吧!