健康功效
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
发面80克 | 豆芽50克 |
香肠半个相克食物 | 青菜一小把相克食物 |
豆皮15克相克食物 | 红辣椒丝15克 |
油5克 | 盐1克 |
五香粉1克 | 孜然粉和辣椒粉共1克 |
酱油几滴 |
烧饼夹菜的做法
1.发面做饼胚,发好的面团取出来排气,揉匀。
2.擀成长片,上面涂上少许油,五香粉,盐。
3.卷起来压扁,用擀面仗擀成饼子大小。
4.饼铛上倒入油,放入饼子烙。
5.两面金黄就可以了。
6.用刀从中间分开,方便等会夹菜。
7.菜可以根据个人喜号替换,我准备了,豆制品,豆芽,青菜,火腿肠,红辣椒丝。
8.锅内放入油烧热。
9.放入葱花,准备好的菜翻炒,加入调味料。
10.搅拌均匀,这些菜都很容易熟。如果太干也可以加入一点点开水。
11.把炒好的菜夹到饼子里就行了。香酥的饼子夹上美味的菜,太香了。