健康功效
牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 牡蛎相克食物 | 豆腐相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 葱末适量 |
| 盐少许 | 淀粉适量 |
| 胡椒粉适量 | 香油适量 |
牡蛎豆腐汤的做法
1.牡蛎买回用盐水清洗干净,沥干水分
2.豆腐用盐水浸泡后过热水
3.热油放入姜末和葱白末爆香,加入清水和豆腐烧开
4.牡蛎用淀粉抓匀,逐个放入锅中,开后沥掉表面浮沫
5.加入盐,胡椒粉,撒上葱花,滴几点香油即可出锅
牡蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 11:22:38 阅读：401
来源：本站原创 作者：杨澜 上一篇：黄豆酱焖煮豆腐的做法
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