健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
香蕉2根相克食物 | 葡萄干适量 |
花生适量相克食物 | 植物油适量 |
煎烤香蕉的做法
1.准备好食材,以备待用。
2.将香蕉除掉皮后切成小段。
3.锅中倒入适量植物油,开火将其烧热。
4.油烧热至八成,倒入香蕉,进行煎。
5.将香蕉煎至黄色即可关火,依次放入烤箱中。
6.中层,上下火,180度,烤约十分钟。烤的过程中将花生剥壳,剩余四分钟,放入葡萄干与花生一同烤。
7.时间到后,从烤盘中将美食夹入盘中,就这样,煎烤香蕉便可以呈上桌子了~
香蕉:暖肝、润肺、清热
香蕉2根相克食物 | 葡萄干适量 |
花生适量相克食物 | 植物油适量 |
1.准备好食材,以备待用。
2.将香蕉除掉皮后切成小段。
3.锅中倒入适量植物油,开火将其烧热。
4.油烧热至八成,倒入香蕉,进行煎。
5.将香蕉煎至黄色即可关火,依次放入烤箱中。
6.中层,上下火,180度,烤约十分钟。烤的过程中将花生剥壳,剩余四分钟,放入葡萄干与花生一同烤。
7.时间到后,从烤盘中将美食夹入盘中,就这样,煎烤香蕉便可以呈上桌子了~
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