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黑豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:30:00  阅读:7273 来源:本站原创 作者:阮经天

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
黑豆:健脾、利水、活血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

排骨一条相克食物黑豆适量相克食物
香菜适量相克食物适量

黑豆排骨汤的做法

  • 1.先将黑豆洗净,浸泡两个钟后备用

  • 2.排骨斩件(我是叫卖猪肉斩的),洗净,香菜切沫备用

  • 3.然后将浸泡好的黑豆连同水和排骨一起倒入电压力锅内胆里

  • 4.按煲汤键,煲2个小时即可

  • 5.煲好后,开盖下香菜沫和盐即可

  • 6.盛碗,就可以喝上鲜甜的黑豆排骨汤了

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