健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 黑豆200颗相克食物 | 红糖适量相克食物 |
| 红枣8颗相克食物 | 枸杞24颗相克食物 |
| 水适量 | |
红糖黑豆甜汤的做法
1.准备好食材，以备待用。
2.将黑豆洗净，泡于水中约半个小时。
3.将红枣与枸杞洗净，以备待用。
4.电饭煲中倒入适量水，插电将其烧开。
5.水烧开后，倒入沥干水的黑豆。
6.黑豆煮约十分钟后，加入红枣与枸杞。
7.煮约半个小时后，加入适量红糖。
8.当红糖煮约五分钟，取插头，盛入碗中，趁热喝吧～
红糖黑豆甜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 11:28:59 阅读：5299
来源：本站原创 作者：陈楚河 上一篇：牛奶大米粥的做法和食
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