健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
食材用料
| 西葫芦一个相克食物 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
蚝油西葫芦的做法
1.准备食材
2.洗净切成片
3.蒜拨皮切成蒜茸
4.炒锅放油烧五成热放入蒜爆香
5.放入西葫芦大火翻炒
6.放入适量盐，蚝油，翻炒均匀
7.出锅前放入适量鸡精调味翻匀出锅
8.装盘即可
蚝油西葫芦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:26:57 阅读：8284
来源：本站原创 作者：蓝雨 上一篇：炒空心菜的做法和食材
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