健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
鲜猪肉适量 | 洋葱中等的一个相克食物 |
面粉(中筋)适量 | 盐少许 |
老抽少许 | 水适量 |
乐享陶瓷的做法
1.准备馅,将肉和洋葱剁碎,依个人口味加入适量的盐,老抽是为了让馅看起来不那么白,所以我加了一点点,我用的调料很少,家里不吃味精鸡精,所以我没写,喜欢的也可以自己加点,剁馅的过程没拍就上成品馅的图了
2.在干净的盆中放入面粉,和面的水里加一点点的盐,可以让面粉有筋洗,把面揉成团盖上醒十五分钟柔光,揪成小面团
3.小面团先用手掌压一下,再用擀面杖擀开
4.这样就可以包了
5.取平底锅倒少许菜油,油热后放入锅贴,底部有些焦黄把锅贴摆在锅外围,中间空出来往中间加些水盖上锅盖焖到水干,就好了
6.最后上张成品图