健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
五花肉750克 | 鸡蛋500克相克食物 |
料酒适量 | 盐少许 |
生抽少许 | 老抽少许 |
白糖少许相克食物 | 生姜片少许 |
葱段少许 |
五花肉炖蛋的做法
1.炒锅里加入适量的食用油,放入生姜片和葱段还有切好的五花肉,中火翻炒几分钟。
2.加入适量的料酒。盐,白砂糖,生抽,老抽各少许,一起翻炒,炒至肉上色。
3.加入适量的水,大火煮开后转小火炖半个小时。
4.鸡蛋洗净煮熟后去壳,用刀轻轻的在每个鸡蛋上划5刀。这样卤出来的鸡蛋比较入味。
5.把划好口子的鸡蛋倒入五花肉一起小火炖10分钟。
6.转大火收卤汁。
7.一份美味诱人的五花肉炖鸡蛋成功了!
8.五花肉炖鸡蛋成品图!