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淮山玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:44:00  阅读:1901 来源:本站原创 作者:韦唯

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

淮山半斤相克食物玉米两个相克食物
骨头一斤相克食物适量
适量

淮山玉米骨头汤的做法

  • 1.买来的骨头洗干净!放高压锅里!待用。

  • 2.准备玉米、淮山!玉米洗干净!淮山去皮!

  • 3.玉米跟淮山切段,跟锅里的骨头放一起,加水。开火煮20分钟!高压锅煮会比较快!

  • 4.20分钟后关火!几分钟后气压没了!才可以开盖,趁热加盐!美美的汤就可以上桌了。

  • 5.先来一碗吧!

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