健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:暖肝、健胃、消食积
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
牛肉相克食物 | 西红柿相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 洋葱相克食物 |
卷心菜相克食物 | 芹菜相克食物 |
西蓝花 | 土豆相克食物 |
西红柿相克食物 |
牛肉杂蔬汤的做法
1.牛肉切丁,过水。沥干备用。
2.西红柿去皮切块,胡萝卜去皮切块。
3.芹菜,卷心菜,西蓝花切块。
4.牛肉放入水中,煮大滚。再放土豆,胡萝卜一同煮,微烂。
5.再放入其它蔬菜,盖上盖子。小火焖至自己喜欢的程度。
6.起锅后放黄油,白胡椒粉,盐,西红柿酱即可。