健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鸡胸肉3个 | 香葱两根相克食物 |
| 姜5片相克食物 | 蒜1个相克食物 |
| 八角2个 | 料酒少许 |
| 花椒粒3粒 | 生抽少许 |
| 老抽几滴 | 白糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 玉米油少许 |
| 白芝麻随意 | 咖喱粉少许 |
| 鸡精少许 | |
自制鸡肉松（宝宝辅食）的做法
1.鸡大胸洗干净，剔去筋膜。
2.切大块。
3.锅中水烧开，倒入鸡块再次煮开。
4.捞出用清水洗干净。
5.准备煮的材料。姜切片，大蒜去皮，葱打成结，八角2个，花椒粒随意。
6.将洗干净的鸡块和上面的料加入高压锅中，再倒入少许料酒，少许盐大火煮开后转最小火煮20分钟，直至筷子能轻松扎透即可。
7.将煮好的鸡块捞出沥水。
8.用手捏碎捏散。（也可以装入保鲜袋用擀面丈擀碎，或者利用寿司帘搓散，或者直接用手撕成条。）
9.用手捏最方便快捷，捏出来的鸡肉已经很碎了。
10.碗里加生抽老抽白糖和食用油搅匀，老抽是为了上色，不要太多，油也少点，可要可不要。
11.将鸡肉和酱汁倒入面包桶。
12.启动面包机果酱功能，1小时20分钟。
13.最后二十分钟的时候加入芝麻和鸡精咖喱粉。
14.时间到后将制作好的肉松摊开晾凉。
15.近图。蓬松细腻。
16.边晾凉边吃！
17.晾凉后装罐密封保存。
