健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
食材用料
| 生地适量 | 熟地适量 |
| 黑豆小半碗相克食物 | 龙骨一份 |
| 盐适量 | |
生地熟地黑豆汤的做法
1.备好材料.
2.先把龙骨放锅中开水煮两分钟,捞起沥干.
3.把黑豆放碗中加水浸泡一个钟后,捞起沥干水份备用,生地熟地切片备用.
4.把浸泡好的黑豆,切片的生地熟地,龙骨一同倒入高压锅,加水,盖上盖子,开火.
5.高压锅上气后,小火煲三十分钟,关火,高压锅下气后开盖放盐,营养滋补汤就这样诞生啦！
生地熟地黑豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:29:06 阅读：6846
来源：本站原创 作者：刘梦君 上一篇：老坛酸水浸凤爪的做法
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