健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
五花肉300克 | 干萝卜100克 |
玉米油适量 | 冰糖10克相克食物 |
生抽适量 | 老抽适量 |
料酒适量 | 八角一个 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
南泉豆瓣酱一勺 | 豆豉一勺相克食物 |
葱适量相克食物 | 熟芝麻适量 |
农家干萝卜烧肉的做法
1.准备材料:干萝卜提前泡两个小时,五花肉切1厘米厚的片,姜切丝,蒜切块
2.把五花肉放开水里煮5分钟,捞起沥干(煮出血水)
3.取净锅,锅里放油,加入姜蒜、八角煸炒出香味
4.加入五花肉煸炒一分钟
5.加入冰糖小火煸炒至融化。
6.炒至五花肉上均匀裹上糖色
7.加入料酒,生抽、老抽翻炒均匀。
8.加入干萝卜翻炒一分钟
9.加入一勺豆瓣酱
10.加入一勺豆豉
11.加入适量冷水大火煮开转小火焖煮20分钟
12.大火收汁,撒上葱花
13.装盘,撒上熟芝麻。