食材用料
牛胸肉 800g | 小胡萝卜 250g |
绿芦笋 250g(去皮 | 切段) |
荷兰豆 100g | 白萝卜 1根(去皮 |
切条) | 洋葱 1个(切条) |
牛肉清汤 2L | 苹果醋 1/2汤匙(8ml) |
香叶 2片 | 百里香 1汤匙(15g) |
白胡椒粒 1/2汤匙(8g) | 盐 1茶匙(5g) |
白胡椒粉 1/2茶匙(3g) |
清炖牛胸的做法
1.将牛肉清汤倒入炖锅中,放入苹果醋、香叶、百里香、白胡椒粒、盐和白胡椒粉大火煮沸,煮沸后放入牛胸肉转小火加盖慢慢炖煮1小时30分钟。
2.将牛胸肉煮好后捞出,放入盘中,用细箩将牛清汤里的杂质、香叶和百里香过滤出去,然后再倒回锅中大火煮沸,煮沸后加入牛胸肉、荷兰豆、绿芦笋段、小胡萝卜、白萝卜条和洋葱条,用中火煮约10分钟,将蔬菜完全煮熟即可。