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海鲜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 17:34:45  阅读:931 来源:本站原创 作者:谢和弦

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

金针菇100克相克食物 水发木耳100克
海鲜丸100克 葱片6克
姜片6克料酒5克
胡椒粉3克6克
鸡精6克 高汤1000克
香油3克 色拉油30克

海鲜丸子汤的做法

  • 1.金针菇去根洗净,木耳洗净,海鲜丸飞水

  • 2.锅入油烧热,爆香葱、姜,加高汤烧沸,下入处理好的原料

  • 3.调入盐、料酒、鸡精、胡椒粉烧至入味,淋香油即可

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