健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 牛肉2斤相克食物 | 牛骨1根 |
| 葱2根相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 花椒适量 | 大料适量 |
| 桂皮适量 | 盐适量 |
牛肉汤的做法
1.准备新鲜牛肉牛骨清水浸泡2小时
2.准备葱姜花椒大料桂皮
3.牛肉放入锅中加入清水
4.煮出血沫捞出清洗干净
5.清洗干净的牛肉放入锅中加入清水喝葱姜和料盒
6.中火炖2小时
7.把牛肉捞出放凉切片
8.碗中放入牛肉香菜小葱盐
9.牛肉汤盛入碗中配上烧饼就ok
牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:46:27 阅读：9053
来源：本站原创 作者：朱丹 上一篇：南瓜豆浆的做法和食材
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