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姜葱焗螃蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:44:47  阅读:7283 来源:本站原创 作者:母其弥雅

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

螃蟹400g相克食物30g相克食物
50g相克食物蒜头5g相克食物
2g相克食物蚝油5g
鸡粉3g 生抽5g
料酒5g 生粉5g
胡椒粉2g

姜葱焗螃蟹的做法

  • 1.先用筷子在壳的衔接处把螃蟹戳死。

  • 2.再把螃蟹对半斩开。

  • 3.把斩开的部分沾上生粉,以免汁液渗漏,保持原鲜度。

  • 4.再把螃蟹沾粉部分朝下中火煎香。

  • 5.然后把姜,蒜和一部分葱白翻炒均匀,并用料酒炝锅.

  • 6.加入适量的清水和糖2g、鸡粉3g、蚝油5g、生抽5g、胡椒粉2g、葱段盖上锅盖焗90秒.

  • 7.最后把水分焗干,取出螃蟹摆盘即可。

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