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白扁豆龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:59:28  阅读:2375 来源:本站原创 作者:齐豫

健康功效

白扁豆:改善血液循环、扩张血管、延缓衰老

食材用料

龙骨400克白扁豆150克
胡萝卜1根相克食物适量相克食物
适量

白扁豆龙骨汤的做法

  • 1.食材备好,龙骨洗净

  • 2.锅里放水,把龙骨放进锅里焯水,把浮沫捞出,再把龙骨捞出,洗净

  • 3.胡萝卜去皮,切滚刀块,姜切片,白扁豆洗净,备用

  • 4.把食材放进电压锅内胆里,加上适量的水

  • 5.盖上锅盖,转到煲汤健

  • 6.自动跳,自动排气,打开锅盖,加上盐调味

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