健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
排骨800克(实用400克)相克食物 | 土豆1个相克食物 |
豆腐半块相克食物 | 葱1段相克食物 |
姜6片相克食物 | 花椒适量 |
大料适量 | 香叶适量 |
桂皮适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
排骨土豆豆腐汤的做法
1.排骨冲洗干净
2.准备好调料
3.高压锅中加水,放入排骨和调料,盖上锅盖,大火烧开,盖上压力阀,转小火压十五分钟
4.土豆去皮洗净切块
5.豆腐冲洗干净切块
6.炖好的排骨
7.盛一半带汤的排骨,放入炖锅中,放入土豆和豆腐,放盐大火烧开转小火炖十分钟
8.放入鸡精调味关火
9.成品图