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南瓜面条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:25:51  阅读:89 来源:本站原创 作者:王杰

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

南瓜相克食物鸡蛋相克食物
面条相克食物
相克食物相克食物
黑胡椒
香油 鸡汁

南瓜面条的做法

  • 1.南瓜切块,葱姜切末,蒜拍一下。

  • 2.少许油,炒姜葱蒜子,出香味了放入南瓜,炒均匀。

  • 3.兑水,加盐,鸡汁,胡椒粉,煮开。

  • 4.关小火,鸡蛋打进去。不要动。鸡蛋打在锅的最边上的话就是糖心的。

  • 5.面下入煮熟即可。吃的时候加入香油。

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