健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
花生：健脾、化痰、润肺
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 糯米500克相克食物 | 脱皮绿豆200克 |
| 红小豆200克相克食物 | 花生100克相克食物 |
| 小米100克相克食物 | 虾米适量相克食物 |
| 香菇适量相克食物 | 腊肠250克相克食物 |
| 五花肉500克 | 粽叶2扎 |
| 捆绳1扎 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 五香粉适量 |
| 精盐适量 | 香油适量 |
端午节 粽子的做法
1.五花肉用料酒，酱油，五香粉，腌制5小时。糯米洗净，泡水5小时。红豆，绿豆，小米，洗净提前泡好。香菇，虾米，提前洗好，浸泡。
2.粽叶洗好，用开水消毒。
3.粽叶晾干水份，不要滴水就可，太干就不好包了
4.把糯米，花生，小米，红豆，加入腌制五花肉的汤汁，香油，少许盐，搅拌均匀
5.五花肉切块，香菇，腊肠切片，虾米备好
6.取两片粽叶做成漏斗形状
7.先下1层糯米
8.再下一层五花肉，香菇，虾米，腊肠
9.上面再加1层糯米
10.包成菱形
11.捆绳扎紧
12.下锅加水煮开，转中火煮2小时
13.出锅啦
14.成品图
