健康功效
紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
绿茄子：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 紫苏1棵 | 绿茄子1个 |
| 蒜2瓣相克食物 | 油适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
紫苏焖绿茄子的做法
1.准备好材料、绿茄子切块、紫苏摘掉梗只要叶子、蒜去衣剁碎
2.热锅放油、放蒜爆香、放绿茄子翻炒片刻
3.加入适量清水、煮至绿茄子熟透、（绿茄子焖的微烂更好吃）
4.放紫苏翻炒
5.放盐、酱油、翻炒几下即可
6.成品
紫苏焖绿茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 17:05:02 阅读：3802
来源：本站原创 作者：贾乃亮 上一篇：酱香西蓝花的做法和食
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