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香蕉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 06:38:10  阅读:7659 来源:本站原创 作者:周奇奇

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉1个相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉100克适量
少许 葱花少许
牛奶100克相克食物黑芝麻少许相克食物

香蕉饼的做法

  • 1.香蕉剥皮,与面粉、鸡蛋一起

  • 2.加入牛奶、盐(指甲盖那么多就好了,主要掩盖鸡蛋的腥味和突出甜味)捣成糊,喜欢甜味的朋友也可以加点白糖,不要太多,香蕉本身就是甜的

  • 3.捣成糊

  • 4.平底锅倒入油,小火慢煎

  • 5.煎至金黄,出锅切成小块,撒上黑芝麻。

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