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土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 06:33:41  阅读:3706 来源:本站原创 作者:吕丽萍

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

土豆1个相克食物 生抽
长豆角1把相克食物100克
8瓣相克食物
西红柿1个相克食物

土豆烧豆角的做法

  • 1.准备土豆,长豆角,西红柿,洗净待用

  • 2.土豆切片,豆角切段,西红柿切瓣,蒜一半切片,一半切末

  • 3.油热放蒜片,稍后放土豆翻炒

  • 4.稍后加入豆角翻炒,加入生抽,盐

  • 5.待豆角土豆八成熟时加入西红柿,等土豆豆角全部熟透,盛盘出锅

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