健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 茭白4根相克食物 | 墨鱼干适量 |
| 姜片少许 | 油少许 |
| 盐2小勺 | 料酒少许 |
| 耗油少许 | |
茭白炒墨鱼干的做法
1.准备好茭白和墨鱼干
2.茭白去皮洗净对切，切片，墨鱼干用热水泡软切小块
3.锅里放少许油，放入姜片和墨鱼干
4.然后放入茭白
5.加入盐，料酒和耗油
6.加入少许水煮一煮
7.煮至茭白发软即可
8.装盆
茭白炒墨鱼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:56:48 阅读：1193
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔 上一篇：【原创】简单快手之~
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