健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鸡胸肉200g | 火腿200g相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 生抽适量 | 生姜三片相克食物 |
| 大蒜三瓣相克食物 | |
鸡肉三丁的做法
1.准备所有材料
2.腌鸡肉
3.鸡肉先煸熟，捞起
4.所有料按顺序放入
5.炒熟，出锅
鸡肉三丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:12:44 阅读：5603
来源：本站原创 作者：唐嫣 上一篇：山楂果茶的做法和食材
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