健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 西兰花半颗相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 海苔2包相克食物 | 盐少许 |
| 料酒少许 | |
西兰花炒海苔鸡蛋的做法
1.准备好食材，海苔用的儿童海苔，低盐低味精
2.海苔切条，装小碗
3.西兰花焯水，加入适量的盐，然后捞出沥干
4.两个鸡蛋打散，加入料酒，水和少许盐
5.把切好的海苔放入鸡蛋里，搅拌均匀
6.然后起油锅，翻炒鸡蛋，然后装小碗
7.再重新起油锅，翻炒西兰花
8.西兰花快炒熟时加入炒好的海苔鸡蛋，再加入适量盐和水
9.最后装盘
