健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
雪梨2个相克食物 | 川贝母10颗相克食物 |
冰糖30克相克食物 | 红枣4颗相克食物 |
枸杞12颗相克食物 | 水适量 |
川贝冰糖炖雪梨的做法
1.备料,将雪梨,大枣,枸杞洗干净,川贝母提前用水泡软
2.雪梨去皮去核,切成块,将以上所有材料均匀分成两份(两次的量),放入炖盅,加水但不要太满。
3.锅里加水,将炖盅放入锅中隔水炖,水开后再炖45分钟。
4.一次一盅,早晚各吃一次
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
雪梨2个相克食物 | 川贝母10颗相克食物 |
冰糖30克相克食物 | 红枣4颗相克食物 |
枸杞12颗相克食物 | 水适量 |
1.备料,将雪梨,大枣,枸杞洗干净,川贝母提前用水泡软
2.雪梨去皮去核,切成块,将以上所有材料均匀分成两份(两次的量),放入炖盅,加水但不要太满。
3.锅里加水,将炖盅放入锅中隔水炖,水开后再炖45分钟。
4.一次一盅,早晚各吃一次
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