健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 韭苔300克 | 肉300克 |
| 料酒3克 | 盐2克 |
| 酱油1勺 | 蚝油1勺 |
韭苔炒肉丝的做法
1.韭苔
2.猪里脊肉，取300克切丝备用。
3.韭苔洗净切段，韭苔前尖切8里米长摆盘用。
4.肉切丝用料酒腌制备用
5.热锅冷油，待油烧热。
6.倒入腌制好的肉丝，炒变色。
7.加入酱油，蚝油盐调味。
8.加入韭苔快速翻炒。
9.然后摆盘，把切成8里米长的挑出来，先摆上一半扇型，其余的后放。
10.成品图
韭苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:29:16 阅读：8239
来源：本站原创 作者：桂纶镁 上一篇：汤圆面饼的做法和食材
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