蜜饯坚果仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葵花子仁：辅助降血脂、改善血液循环、扩张血管
麦芽糖：补虚、润燥、生津
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜜饯坚果仁月饼馅的做法

• 1.坚果仁烤香，弄碎，东瓜蜜饯切碎。坚果仁有152克

• 2.麦芽糖和蜂蜜放进去。勺是这样大的。

• 3.拌匀，团成团，我准备做50克的月饼。这个一个大概17克。团好放冰箱了，用时取出就可以用了。