洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱木耳的做法

• 1.木耳泡发后，用水焯一下备用。

• 2.洋葱切成细丝备用。

• 3.炸掉辣椒油备用。

• 4.炒锅放适量油，放适量花椒爆香后取出。

• 5.放入木耳，放耗油、醋、糖、盐。

• 6.放入洋葱炒匀后关火即可。

• 7.出锅后放点辣椒油就可以吃了。