健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
茶树菇：止泻、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 鸡肉100g相克食物 | 茶树菇10g相克食物 |
| 红枣2个相克食物 | 开水适量 |
| 盐少许 | |
茶树菇炖鸡肉的做法
1.材料准备好
2.把茶树菇洗干净，用水浸泡十分钟
3.把红枣去核备用
4.全部材料洗干净，放入炖盅
5.加入没过食材的开水
6.盖上盖子，放入电压力锅胆里
7.盖上盖子，按炖煮功能
8.炖煮45分钟后，开盖，加小许盐调味
9.装盘
茶树菇炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 16:07:58 阅读：9576
来源：本站原创 作者：刘亦菲 上一篇：烧黄花鱼的做法和食材
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