健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 绿豆适量相克食物 | 百合少许相克食物 |
| 南瓜适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
南瓜绿豆百合汤的做法
1.准备好绿豆和百合，清洗干净，泡一会儿
2.锅里接一锅水，慢慢熬绿豆
3.这时候准备好南瓜,去皮，把南瓜籽挖出来，洗干净，切块备用
4.绿豆百合熬软了倒入南瓜
5.南瓜熬好了关火，用筷子轻轻插过去就熬好了
6.装入碗中，加入冰糖
7.完成
南瓜绿豆百合汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:49:22 阅读：4740
来源：本站原创 作者：沈星 上一篇：自制巧克力冰淇淋的做
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